Dimanche 24 mars 2024, nos Jaunes & Bleus vont rentrer dans la dernière ligne droite de la saison 2023/2024 de Nationale 2.
Une dernière ligne droite qui comporte trois matchs en suivant pour les trois dimanches à venir.
Le départ de ce dernier bloc se fera dans l’antre mythique de Dugradus où nous nous sentons si bien. Ce sera la réception de Fleurance.
Une belle occasion de se lancer à fond dans cette dernière ligne droite.
Au départ de cette ligne droite, les indicateurs se mettent au vert pour le RCAV.
Après une semaine de repos, l’entraînement a repris de façon intensive sur le pré de Ripotier.
Il a repris avec le retour de plusieurs blessés de longue date, comme par exemple Baptiste Girault, absent des terrains depuis sa blessure le 28 janvier à Bédarrides.
Mardi fut une belle journée intensive sur le pré de Ripotier.
Le matin était réservé aux entraînements spécifiques par groupe.
D’un côté, Ludovic Mercier prenait en charge les lignes arrières avec l’assisatnce du préparateur physique de l’équipe Une, Rémi Verney. Il se réjouissait de pouvoir compter sur dix sept joueurs. « C’était la première fois de la saison » confessait-il : « La plupart du temps, il y avait une douzaine de joueurs. Avec l’effectif au complet, c’est beaucoup mieux pour travailler et se préparer. »
De l’autre coté du terrain, Fabien Bertrand a pris en main les avants pour une très longue séquence, sous l’oeil avisé d’Adrien Descottes, arbitre de TOP 14 et intervenant de haut niveau auprès du RCAV.
Tout a commencé par une belle séance d’échauffement avec des exercices très variés et la participation du préparateur physique attitré.
Puis, Fabien a pris à part, les premières ligne pour un travail spécifique.
Pendant ce temps, le préparateur poursuivait des exercices avec les joueurs des 2éme et 3éme ligne.
Quand le travail spécifique des 1éres lignes fut terminé, Fabien a appelé les deuxièmes lignes à se joindre au groupe.
Ensuite, ce fut autour des troisièmes lignes de venir compléter le groupe des avants.
Du travail de pro, réalisé par un fidèle du RCAV, Fabien Bertrand que tout le monde connait et qui vient prêter main forte au RCAV, de manière bénévole. BRAVO et MERCI FABIEN !
Après tout ce travail spécifique préparatoire, le groupe était maintenant prêt pour se mettre en mêlée.
Séance très intense commandée par Fabien Bertand sous l’oeil de l’expert en arbitrage, Adrien Descottes.
Un grand nombre de mêlées ont été effectuées avec une rotation de joueurs.
BRAVO ET MERCI FABIEN POUR TON AIDE BENEVOLE !
Chaque exercice est analysé et refait avec les corrections qui s’imposent pour le prochain.
Du travail méticuleux, sérieux, appliqué avec une bonne implication des joueurs !
Puis, ce fut un long travail à la touche, toujours avec Fabien Bertand à la manoeuvre sous l’oeil du coach, Ludovic Mercier et du kiné, Régis Saunier qui veille sur la santé des joueurs, en particulier ceux en reprise.
La préparation du match de dimanche s’est poursuivie l’après-midi avec l’analyse vidéo menée conjointement par Adrien Descottes et Ludovic Mercier.
La journée de mardi s’est conclue par une opposition à haute intensité sur le pré de Ripotier, conduite par Ludovic Mercier sous le regard de Adrien Descottes.
La préparation du match de dimanche va se poursuivre jeudi et vendredi avec le même objectif : se centrer sur nous même pour présenter une prestation la plus aboutie possible dimanche à Dugradus contre l’AS Fleurance Rugby.
Prenons bien conscience des mots d’Adrien Descottes dans son Comme à confesse : « On a toutes les cartes en mains en recevant à deux reprises et en allant chez un concurrent direct, Dijon, qui est largement à notre portée.
Si les planètes s’alignent bien, on peut éventuellement aller chercher quelque chose de beau pour le club. »
La conclusion revient au manager de notre équipe Une, Ludovic Mercier, qui a pris dans la tourmente le gouvernail du navire Jaune & Bleu depuis quelques semaines :
« On fait de bons entraînements depuis plusieurs semaines.
Maintenant, il faut qu’on aille se payer !
Et ça commence dès dimanche par la réception de Fleurance.
Le groupe est à fond à l’amorce de cette dernière ligne droite. »
Merci Ludo pour ta contribution à la communication du club sur le site du RCAV. Une communication qui est à destination de nos lecteurs et des supporters Jaunes & Bleus.
UN RETOUR TRES ENCOURAGEANT QUI FAIT DU BIEN AU CLUB JAUNE ET BLEU !
ALLEZ ALLEZ JAUNE & BLEU
ALLEZ ALLEZ RCAV
Le poète Jaune & Bleu
