Le printemps est arrivé depuis le début de la semaine.
Le printemps s’accompagne au Rugby, d’un parfum de phases finales.
Nous allons donc rentrés dans le sprint du championnat de Nationale 2 avec les trois dernières journées.
La première confrontation du printemps nous conduira à Mâcon.
Le RCAV a enchaîné trois victoires consécutives à la maison.
La première a été acquise contre Vienne. La seconde contre Rumilly au terme d’un match abouti. La troisième contre Dijon avec le bonus offensif.
Cette victoire à cinq points nous permet de pointer à trois journées de la fin à la sixième place de la poule. Une sixième place qui est très convoitée pour rentrer dans la qualification aux phases finales.
Parmi les prétendants à cette qualification figurent deux clubs qui vont s’affronter samedi : Mâcon et le RCAV. Ce sera donc une confrontation majeure. Au match aller, le 20 novembre 2022, le RCAV l’avait emporté mettant fin à une série de quatre défaites et ouvrant une belle série victorieuse.
Pour se mettre en phase avec l’importance de l’enjeu, la préparation de cette semaine a été spécialement adaptée.
Après une semaine de repos, l’entraînement a repris lundi sur les terrains de Ripotier.
La journée de mardi a été très dense avec la présence de Adrien Descottes sur l’ensemble de la journée.
La matinée a commencé par une séance vidéo avec
Retour sur le match de Dijon et petite vidéo sur l’attaque de Mâcon.
David Coutures a envoyé préalablement la vidéo de notre match de Dijon à Adrien Descottes.
Adrien analyse nos fautes, éventuellement les fautes non sifflées et fait une analyse globale du match sous un angle de respect de la règle.
La séance vidéo de mardi matin a permis de présenter tous ces points aux joueurs. Le programme de travail de la journée est ainsi tracé.
Pour commencer sur le pré, deux ateliers séparés : les trois-quarts et les avants.
Au niveau des trois-quarts sous la conduite de Ludovic Mercier, on a travaillé la défense, les placages en nombre égal et les placages en sous nombre.
Une consigne : Etre sur l’homme. Mâcon est dans le frontal.
Au niveau des avants sous la conduite de Jharay Russell, on a travaillé les ballons portés, la touche et comment contrer les ballons portés.
Après ces deux ateliers séparés, on s’est retrouvé en collectif.
L’axe de travail : la défense et la circulation défensive collective.
« On fait monter crescendo la séance pour finir par une opposition de quinze minutes.«
L’après-midi a été consacrée aux rucks avec Adrien Descottes à la manoeuvre.
C’est un atelier avec une intensité extrêmement faible.
La technique et les postures priment, toujours avec les corrections d’Adrien par rapport à la règle.
La première séquence a été avec les avants. Pendant ce temps, les trois-quarts étaient à la musculation sous la conduite de Manuel Padron, le préparateur physique.
La deuxième séance s’est déroulée avec les trois-quarts;
Pendant ce temps, les avants sont passé à la salle de musculation.
Après cette grande journée de mardi, l’entraînement va se poursuivre pour être au mieux pour ce match de samedi à Mâcon. Toutes les séances de mardi sur le pré sont rentrées dans la boite par l’analyste vidéo, David Coutures, afin d’en tirer d’autres enseignements pour Mâcon.
Ecoutons le regard que porte le coach Jharay Russell sur ce match :
« Deux équipes à la portée de la qualification.
Celui qui gagnera ce match s’offre une belle opportunité pour se qualifier dans le TOP 6. »
Merci Jharay et bonne fin de préparation Jaune & Bleue pour Répondre présent à Mâcon.
EN AVANT RCAV
ALLEZ JAUNE & BLEU
ALLEZ ALLEZ RCAV
Le poète Jaune & Bleu
Source photos : David Coutures, analyste vidéo du RCAV
Arbitre de champ : LABARRE William
Arbitre Assistant 1 : BOUZAC François
Arbitre Assistant 2 : ABEL COINDOZ Baptiste
Représentant fédéral : SEIVE Philippe
