Après une semaine de repos bien mérité, notre groupe premier se retrouvait ce matin à Ripotier.
Depuis le 1er juillet, six semaines de préparation se sont déroulées dans notre complexe de Ripotier.
Ces six semaines se sont conclues par deux matchs amicaux contre CO Berre XV et La Seyne sur Mer.
Ce 19 août marque l’ouverture d’une bien belle semaine de prépa pour notre groupe premier. Une semaine qui se déroulera en grande partie hors de nos murs.
UN BEAU PROGRAMME MIS AU POINT PAR LE STAFF DU GROUPE PREMIER. BRAVO !
LUNDI 19 AOUT A RIPOTIER
Reprise en douceur à Ripotier.
L’occasion pour le coach, Eric Mercadier, de revenir sur les deux matchs amicaux :
« C’est bon de gagner les deux matchs. On a mis deux bonus offensifs. Même si tout n’a pas été parfait, on a su trouver les failles..
Maintenant, il faut huiler la cohésion avants / trois-quarts. »
MARDI 20 AOUT AU PETIT MATIN : DIRECTION AIX EN PROVENCE
Après deux matchs amicaux face à deux équipes de Fédérale 1, nous allons nous retrouver en opposition face à une équipe de Provence Rugby qui évolue dans le quatuor de tête de la PRO D2.
Il s’agira d’un jeu d’opposition de ligne à trois niveaux :
La touche
La mêlée
Le jeu de trois-quarts
Après ces séquences, il y aura 20 à 25 minutes de mouvement général.
Chaque groupe sera coaché par les entraîneurs du groupe qui tenteront de mettre en défaut le groupe adverse.
Le discours du manager général, Eric Mercadier, vis à vis des joueurs :
« Il faut aller à Aix en Provence avec le plaisir d’apprendre.
Il faudra prendre cette opposition avec délectation. »
Après le repas de midi, Direction la montagne Ardéchoise pour la Croix de Bauzon.
Le séjour sur la montagne Ardéchoise commencera dès mardi après-midi.
Le mercredi sera une journée de cohésion avec un programme éclectique.
Le retour au bercail du groupe Premier est prévu pour jeudi en fin de matinée
VENDREDI 23 AOUT 2024
REPRISE ENTRAINEMENT RUGBY A RIPOTIER
Après cet entraînement, ce sera le dernier week-end de libre avant le championnat.
ALLEZ ALLEZ JAUNE & BLEU
ALLEZ ALLEZ RCAV
Le poète Jaune & Bleu
Source photos : Roland MAURIN